杭州有所小学体育一周五节课，超过英语课！体育老师要参加家长会！怪不得人家全杭州第一！

前段时间，杭州市教育局开展了中小学生体质健康抽测工作，一共有69所学校参加了抽测。其中，西湖区的袁浦小学总分230.60分，位列杭州市小学组第一名，引起不少人的关注。

在2018年12月，杭州市教育局组织进行了实地抽测，共抽测69所学校（校区）3423名学生（检测年级段为小学六年级、初中初二年级、职高高二年级和普高高三年级）。检测项目为——小学六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等9项。初中和高中年级：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）等9项。

杭州市中小学生体质健康抽测排名前十的小学是：

西湖区袁浦小学

余杭区塘栖第一小学

滨江区西兴小学

淳安县千岛湖实验小学

富阳区实验小学

桐庐县分水实验小学

拱墅区大关苑一小

萧山区新街小学

下沙开发区下沙一小

临安区昌化镇第一小学

在体育方面，袁浦小学有多拼？昨天下午，记者联系上袁浦小学书记、副校长郑忠南，郑书记也是一名体育老师。提到这次体测的成绩，他说，这个结果蛮意外的，不过，也在情理之中。

体育老师也要参加家长会

体育成绩这么好，有什么秘诀吗？郑书记说，第一件事，是从家长会开始。

袁浦小学的家长会，除了班主任，体育老师也要上阵。前不久开家长会，很多班主任慷慨地给了体育老师半小时时间，让体育老师跟家长好好聊一聊体育。

“我们体育组为了家长会，还专门备了一次课，主题就是《体育课是孩子最应该学好的学科》，告诉家长体育锻炼的重要性。”郑书记说。

体育学科是学校的第三大学科

在袁浦小学，体育课的课时量不比语文、数学少，已经超过了英语、科学学科。以六年级为例，英语一周三节课，科学一周三节，而体育课和体锻课加起来一周有五节。可以这么说，体育是袁浦小学的第三大学科了。

学校的体育课课时量也安排得非常充足，一到二年级每周四节体育课，三到六年级每周三节体育课。一天下来没有体育课的班级，会再排一节体锻课。上午还有半小时的大课间，全体同学一起做广播操、武术操、跑步。这样每天能确保一小时的体育锻炼时间。

每天早上到校后 先体锻再去教室

在袁浦小学，有一个硬性规定：每位小朋友早上要提前五分钟到学校，进行体育锻炼。小朋友到学校后，不用去教室，直接去体育馆，把书包放旁边。

五分钟如何分配呢？郑书记介绍说，一分钟时间放书包，一分钟时间简单地做准备工作，一分半钟时间完成250个跳绳，还有一分半钟完成60个仰卧起坐。都完成了，就可以回教室上课了。

为了让每位同学的时间都能充分利用，学校在体育馆安装了一排不锈钢钢管，小朋友不需要帮忙就能做仰卧起坐。

放学时间，学校也鼓励大家去操场上跑两圈再回家，但不强求。不过有一个班做得很好。608班班主任张金平，除了遇到刮风下雨等恶劣天气，每天带着班上的孩子们跑800米，雷打不动。从三年级开始到现在，已经坚持了3年，学生体质明显提升。

每个月开展一次班级竞赛

每个月，袁浦小学都会开展一次体育竞赛，以班级为单位。

体育竞赛要求每位小朋友参加，考虑到偶尔会有小朋友身体不舒服，取前90%小朋友的成绩进行统计，然后从高到低进行排名。

班级之间要排名，对小朋友也有奖励机制。以六年级为例，跳绳不分男女，过了200个就能拿到学校的美善币（一种奖励币），仰卧起坐一分钟50个，就能拿到一个美善币，而且学校会在橱窗里每天更新达标同学的姓名。

为了拿到奖励币，让自己的名字出现在橱窗里，小朋友们锻炼起来就更有劲头啦！

寒假马上就要开始了，假期里，小朋友们要像袁浦小学的同学们一样，每天动起来哦！开学后，一大波体育测试在等你！

记者 姜晓蓉

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